by Keikei
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今年に入ってから、朝起きて、うがいをした後に、
レモン汁入り白湯を飲むようにしています。 白湯だけでは私は飲めないので、レモン汁を絞って....... そして、それを飲みながら、お弁当を作っています。 今までは、休みの日は、起きてすぐにコーヒーを飲んだりしてました。 でも、それを白湯に変えて.................. 体の変化はわかりませ~ん(^^;) でも、良くなったのかな???? 先日、半日ドックを受けに行ってきたんですけど。 卵巣嚢腫もなくなり、子宮内膜症も「子宮内膜症です、言われないとわからないよ?」 って先生に言われました。 こんな効果、これも白湯のおかげなのか........ ホルモン治療のおかげなのか....... でも、ホルモン治療を受けだしてから、 子宮内膜症の壁が結構分厚かったんですよ。 ドックでいつも言われていました。 でも、今年初めて上記のようなことを言われたので、 ホルモン治療というより、白湯を飲むことで、 体の芯から温めれてるのかなぁ~?っと思ったりしています。 人ぞれぞれなんで、断定はできないですけどね! 後は................. 痩せるだけだな..........← これが一番の曲者....(苦笑) 担当医には、 わざわざ歩く時間を作ったりしてはだめですよ、絶対に続かないから! それよりも車、自転車は使わず、少し遠くの店に買い物に歩いて行くとか、 ついででしないと続かないから....... と言われて、大分と歩くようになりました。 私は先天性の股関節脱臼で生まれてきているので、 あまり股関節に負担をかけれないです。 だから、家では、太ももとかに筋肉をつけれるように、ストレッチ、マッサージ、そして、少しだけ筋トレをして、 往復で30分くらいかけて買い物に行ったりしています。 ストレッチとマッサージはお風呂の中でします。 こんだけしてんのにね~~~~~~~~~!!! 痩せへん.......(・・;) 40歳になると痩せないねぇ~~~~~~~(TT) ま、でも地道に頑張ります。 この年になると、やはり急激に痩せるんではなく、 緩やかに健康的に痩せたいので........ 作品たち♪ べっこう風ピアス。 なかなか難しいですけど...... べっこう好きです! お月様にハロウィン! やっぱしハロウィン楽し~~~~~~♪ ↓そして、これは裏面。 チェックにしてみた! だれるのが早いので線を引くのは大変でしたが....... 中にパールビーズを閉じ込めるととても綺麗に仕上がりますね! 今これお気に入り♡ ↓ 参加しております。ポチっとクリックお願いいたします! にほんブログ村
by monfait
| 2016-10-27 11:44
| handmade
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